Pentingnya Aktivitas Fisik Untuk Orang dengan Faktor Resiko PTM di Masa Pandemi COVID-19

Penyakit tidak menular (PTM) adalah salah satu diantaranya penyumbang kematian terbesar di Indonesia. PTM penyebab kematian Indonesia misalnya, stroke, kanker, jantung dan diabetes. PTM yang biasanya dialami oleh kelompok lanjut usia, sekarang juga banyak dialami golongan usia produktif. Orang dengan faktor risiko PTM adalah obesitas, pola makan tidak sehat (konsumsi gula, garam dan lemak berlebihan),[…]

Pentingnya Menjaga Imunitas Tubuh Saat Pandemi COVID-19

Berdasarkan data yang dikutip dari situs worldometers.info, virus corona atau nama lainnya Covid-19 ini telah menyebar cepat ke 192 negara, termasuk Indonesia. Alhasil, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menetapkan wabah virus corona sebagai pandemi. Hal ini tentunya membuat semua warga Indonesia merasa khawatir dan panik akan dirinya terinfeksi virus yang bisa mematikan ini. Pandemi virus Corona[…]

Meningkatkan Imunitas Selama Masa Pandemi Covid-19

Apa itu sistem imunitas? Sistem imunitas atau sistem kekebalan tubuh merupakan sistem tubuh yang bertujuan untuk membentuk perlindungan dan membantu tubuh dalam melawan bakteri atau virus yang masuk ke dalam tubuh. Oleh karena itu, di tengah pandemi COVID-19 yang masih merebak, sebaiknya kondisi imunitas tubuh terus dijaga. Bagaimana sistem imunitas bekerja? Sistem imun atau kekebalan[…]

BERSIAP MENUJU NEW NORMAL

Apa itu New Normal? New Normal adalah skenario perubahan perilaku dan kebiasaan beraktivitas sehari-hari selama masa pandemi COVID-19 ketika individu kembali melaksanakan aktivitas di luar rumah. Jadi, new normal adalah bentuk ADAPTASI individu dalam wujud perubahan kebiasaan tertentu. Kenapa harus ada New Normal? Pada saatnya nanti, dengan beberapa pertimbangan bahwa status PSBB akan dilonggarkan dan[…]

Puasa Sehat Tubuh Kuat Ibadah Semangat Dengan Aktivitas Fisik Dan Asupan Makanan Sehat

Dunia saat ini mengalami kejadian luar biasa dengan adanya pandemi Corona Virus Diseases yang disebut COVID-19. Pandemi corona saat ini sudah melanda 210 negara (WHO 2020). Pemerintah di semua Negara yang berdampak masih terus berupaya mengerem penyebaran virus jenis baru ini (SARS-CoV-2) termasuk Indonesia. Pemerintah Indonesia terus berupaya mencegah penyebaran penyakit COVID 19 yang kasusnya[…]

Sekilas tentang Lupus…

Apakah Penyakit Lupus itu ? Penyakit Lupus adalah sejenis penyakit autoimune, yaitu penyakit yang terjadi akibat sistem imun (kekebalan) tubuh yang seharusnya berfungsi melawan kuman dan benda asing, mengalami kelainan hiperaktif sehingga justru melawan sel, jaringan dan organ tubuh sendiri yang sehat. Jadi semacam senjata makan tuan.  Apa Penyebab Terjadinya Penyakit Lupus ? Penyebab penyakit[…]

Kerriputt…?? Nggak Usah Takut…

Kerriputt…?? Nggak Usah Takut… Menjadi tua adalah sunatullah yang akan terjadi pada kita semua, namun berbagai usaha banyak dilakukan untuk memperlambat kedatangannya. Ada beberapa faktor yang berperan dalam proses penuaan kulit seperti : umur, genetik, ras/suku, pengaruh hormon, penyakit tertentu (kencing manis, arteriosclerosis, kekurangan gizi dan penyakit autoimune), lingkungan hidup, pekerjaan dan psikis/ kejiwaan seseorang.[…]

Agar ASI Berlimpah

ASI diproduksi oleh seorang ibu dengan rahmat dan kasih sayang Allah SWT sesuai dengan kebutuhan bayi. Bayi yang menyusu banyak, akan sering merangsang payudara ibu untuk produksi ASI sehingga hasilnya pun berlimpah. Begitu pula sebaliknya. Ketika bayi mengisap ASI, maka akan merangsang puting ibu sehingga rangsang sensoris dari puting ini diteruskan ke otak mengakibatkan diproduksinya[…]

Migrain, apa itu ?

Migrain? sepertinya sering dengar… Mungkin kita semua sudah tidak asing lagi dengan kata “migrain“. Tidak ada salahnya kali ini mari kita kupas hal-hal berkaitan dengan migrain, semoga apa yang dibahas berikut ini dapat bermanfaat untuk kesehatan kita semua. Migrain berasal dari kata “hemicraina” artinya separuh dari kepala atau otak. Secara medis, migrain adalah penyakit neurologis[…]

Peran serta masyarakat dalam Pencegahan penyakit DBD

Kasus penyakit demam berdarah selalu terjadi setiap tahun di wilayah kerja Puskesmas Mlati II. Jumlah kasus yang ada berfluktuasi di setiap tahunnya. Penyakit Demam Berdarah bisa menyerang semua umur di sepanjang tahun,paling tinggi kasus terjadi saat musim hujan. Penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD) umumnnya lebih menyerang anak-anak, namun dewasa ini cenderung semakin banyak dilaporkan kasus DBD[…]